“每天从早忙到晚，累得够呛，本以为会变瘦，结果体重反而一路飙升。”这是在某互联网公司工作的白领的吐槽，不过，这是许多白领职场生活的一个缩影。一项调查显示，在随机调查的数千名白领中，超过六成的白领认为自己“过劳肥”。

职场“过劳肥”是一种生活没规律，工作无节奏下的产物。也许，在那些缺乏健康素养的人看来，工作越累越忙就越容易使自己身体减肥。其实，这种说法完全是对人体健康的一种误解。日出而作，日落而歇，乃是人类的自然规律，谁要是偏离这一自然法则，就等于是与自己的身体健康过不去。

然而值得注意的是，随着现代企业竞争日益加剧，职场人士竞争压力也进一步加大。特别是在一些民营企业，你要赚老板钱，老板要你白加黑。人少事多似乎成了许多职场人士的工作常态，每天饱一餐饿一顿，黑白颠倒等。像这些生活无规律的职场人士，其身体出现严重透支，时不时就查出这毛病，那毛病也就不足为怪了。

该睡觉时落不着休息，该让身体燃烧多余的脂肪时也无法适当做运动。长此以往，身体出现“过劳肥”，不仅在体力和耐力上不如常人，而且还可能引发多种疾病上身。如：高血压，高血脂、高血糖等。到头来，既影响工作，又不利于正常生活。

不仅如此，在职场中还有不少白领，他们从不惜顾自己的生命健康，自认为自己还年轻，身体能扛得住。所以才放松了身体健康的警觉性，肆意透支健康，最终导致过劳死，确实令人为之惋惜。

由此可见，小编认为，预防“过劳肥”还需单位和员工共同来重视。从单位角度来说，员工是企业的财富，没有员工的身体健康，单位经济发展就无从谈起;对员工个人而言，身体才是革命的本钱。钱没了，有好身体，我们还能继续挣;假如身体不行了，哪怕钱丢成山，你也没这个实力去挣。

因此说，不论是单位，还是员工，都应当把人的生命健康放在首位，千万不要顾此失彼。要知道，一个不惜顾自己生命健康的人，最终只能是一无所有。另外，那些只强调工作第一，不重视员工生命健康的企业，不仅不是一个好企业，同时也难以行行至长远。